myUpchar प्लस+ सदस्य बनें और करें पूरे परिवार के स्वास्थ्य खर्च पर भारी बचत,केवल Rs 99 में -

కండరాల తిమ్మిర్లు  అంటే ఏమిటి?

కండరాల తిమ్మిరి అనేది శరీరంలోని ఒకటి లేదా అనేక శరీర కండరాలలో ఆకస్మికంగా, అనియంత్ర మరియు బాధాకరమైన సంకోచాలు సంభవించడం. ఈ కండర సంకోచాలు అంత సులభంగా పోవు (విశ్రాంతినివ్వవు) మరియు సాధారణంగా వ్యాయామం తర్వాత ఈ కండర తిమిర్లు సంభవిస్తాయి. కాలి యొక్క కండర తిమ్మిరి చాలా సాధారణ రకాలైన తిమ్మిరినొప్పులలో ఒకటి. ఇది కాకుండా, పాదాలు, చేతులు, అరచేతులు, కడుపు, తొడలలో కూడా కండరాల తిమ్మిరి నొప్పులు సంభవిస్తుంటాయి. కండరాల తిమ్మిరికి ఎక్కువ మంది వృద్ధులు, ఊబకాయంగల వ్యక్తులు, క్రీడాకారులు (అథ్లెట్లు), గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నరాల రుగ్మతలు మరియు థైరాయిడ్ రుగ్మతలు గలవారు లోనవుతుంటారు.

దీని ప్రధాన సంబంధిత సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

వ్యాధిలక్షణాలు తిమ్మిరి తీవ్రతను బట్టి మారుతుంటాయి, ఉదాహరణకు, ఇది వేదనతో కూడిన నొప్పి కావచ్చు. తిమ్మిర్లు అనేవి చర్మం కింద నులిపెట్టి వచ్చే నొప్పిలా కనిపిస్తుంది, అయితే సరిగ్గా ఎక్కడ నొప్పెడుతోందో సరిగ్గా సూచించడం కష్టంగా ఉంటుంది. తిమిర్లు సాధారణంగా కొన్ని సెకన్ల పాటు కొనసాగుతారు, కానీ చాలా నిమిషాల వరకూ కూడా తిమిరినొప్పులు కొనసాగొచ్చు. తిమిర్లు పూర్తిగా కనుమరుగయ్యేందుకు ముందుగా అనేకసార్లు మరల మరల వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు. కండరాల తిమ్మిరికి చెమట పట్టడానికి, స్థానిక గాయం లేదా ఇతర సంకేతాలతో సంబంధం ఉండవచ్చు.

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు కండరాల తిమ్మిరికి గల కారణం గుర్తించబడదు. అయితే, క్రింద కనబరిచినవి కండరాల తిమ్మిరి యొక్క సాధారణమైన మరియు అందరికీ తెలిసిన కారణాలు:

దీనిని ఎలా నిర్ధారణ చేయవచ్చు మరియు దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

తిమిర్లకు కారణమవుతున్న అంతర్లీన రోగకారకాన్ని నిర్ధారించేందుకుగాను రోగనిర్ధారణ జరుగుతుంది. ఇది సాధారణంగా కింది పరీక్షల్ని కల్గిఉంటుంది:

  • శారీరక పరిక్ష
  • కండరాల జీవాణు పరీక్ష
  • ఎలెక్ట్రోమాయోగ్రామ్ పరీక్ష
  • నరాల ప్రసరణ గురించిన అధ్యయనాలు
  • క్రియేటినిన్ కైనేజ్ రక్త పరీక్ష

సాధారణంగా, కండరాల తిమ్మిరికి నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం లేదు మరియు కింది చర్యలద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు

  • కండరాల మర్దన (ఒత్తడం లేదా మసాజ్ చేయడం) లేదా కండారాల్ని సాగదీయడం
  • మీరు నిర్జలీకరణకు గురైనారని భావిస్తే ద్రవాహారాల్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం మరియు లవణాలను శరీరానికి భర్తీ చేయడం

బిగదీసిన కండరాలపై వేడి కాపడం పెట్టడం నొప్పెడుతున్న కండరాలపై మంచు ప్యాక్స్ ను అద్దడం చేసేది.  వేడిని వర్తింపచేయడం

కండరాల తిమ్మిరికి కారణమయ్యే కొన్ని అంతర్లీన పరిస్థితులు ఉంటే మీ వైద్యుడు కొన్ని మందులను సూచించవచ్చు. మీరు కండరాలను సాగదీయడం (stretching) మరియు ద్రవాహారాల్ని పుష్కలంగా త్రాగడం ద్వారా కండరాల తిమ్మిరిని నిరోధించవచ్చు.

  1. కండరాల తిమిర్లు కొరకు మందులు
  2. కండరాల తిమిర్లు వైద్యులు
Dr. Kamal Agarwal

Dr. Kamal Agarwal

Orthopedics
8 वर्षों का अनुभव

Dr. Rajat Banchhor

Dr. Rajat Banchhor

Orthopedics
2 वर्षों का अनुभव

Dr. Arun S K

Dr. Arun S K

Orthopedics
6 वर्षों का अनुभव

Dr. Sudipta Saha

Dr. Sudipta Saha

Orthopedics
3 वर्षों का अनुभव

కండరాల తిమిర్లు కొరకు మందులు

కండరాల తిమిర్లు के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine Name
Zerodol MR खरीदें
Diti खरीदें
Dolozin खरीदें
Roloflex खरीदें
Tizaran खरीदें
Tizapam खरीदें
Tizpa D खरीदें
ADEL Hyoscyamus Nig Dilution खरीदें
Lumbril खरीदें
Dr. Reckeweg Hyoscyamus nig Dilution खरीदें
Tizafen खरीदें
Dilona Mr खरीदें
ADEL 38 खरीदें
Tizalud Dp खरीदें
Vozox Mr खरीदें
Dipane Mr खरीदें
Dr. Reckeweg Cocculus Indica Dilution खरीदें
Douse Mr खरीदें
ADEL Cocculus Indica Dilution खरीदें
Posture खरीदें
Tizpa Dp खरीदें
Zapdic खरीदें
और पढ़ें ...
ऐप पर पढ़ें