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बालों का झड़ना एक बुरे सपने की तरह है। यह निश्चित रूप से एक परेशान करने वाली स्थिति है लेकिन ये सही देखरेख और पोषण से आप इसमें सुधार ला सकते हैं।

(और पढ़ें - हेयर फॉल टिप्स)

सही देखरेख से आप न ही बालों का झड़ना रोक सकते हैं बल्कि बालों की बनावट में भी सुधार ला सकते हैं। तो अपने बालों को झड़ने से रोकने के लिए किसी केमिकल भरे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की बजाये आप सिर्फ और सिर्फ नारियल तेल का इस्तेमाल करें!

वैसे तो नारियल का तेल अपने आप में ही बालों के लिए बेहतरीन है, लेकिन आप इसमें अन्य सामग्रियों को मिलाकर इसे और प्रभावी बना सकते हैं।

(और पढ़ें - बाल गिरने से रोकने के उपाय)

तो आइये आपको बताते हैं नारियल के तेल को लगाने से कैसे बालो के गिरने को रोका जा सकता है –

  1. बालो का गिरना कैसे कम करता है नारियल का तेल - How coconut oil helps control hair fall in Hindi
  2. नारियल का तेल और नींबू का जूस - Coconut oil with lemon juice in Hindi
  3. शहद और नारियल का तेल - Honey and coconut oil in Hindi
  4. सेब का सिरका और नारियल तेल का करें इस्तेमाल - Apple cider vinegar and coconut oil in Hindi
  5. अंडा और नारियल का तेल - Egg white and coconut oil in Hindi

बालों का झड़ना अगर समय पर रोका न जाए तो ये समस्या समय के साथ बढ़ सकती है। नारियल का तेल पौष्टिकता से भरपूर होता है। साथ ही ये विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड से समृद्ध होता है। नारियल तेल एक प्राकृतिक कंडीशनर है जो आसानी से बालों में प्रवेश कर जाता है और बालों का गिरना रोकता है। 

ये बालों को पोषण देकर उनका इलाज करता है और बालों और जड़ों को गहराई से कंडीशन कर उन्हें स्वस्थ तरीके से बढ़ाने में मदद करता है। इससे बाल चमकदार और खूबसूरत बनते हैं।

(और पढ़ें - बाल झड़ने के कारण)

इसके अलावा, अगर आप अपने बालों की देखरेख के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं तो ये कई समस्याओँ से निजात दिलाएगा जैसे –

  1. डैंड्रफ। (और पढ़ें - बालों से रूसी हटाने के घरेलू उपाय)
  2. रूखे बाल। (और पढ़ें - रूखे बालों का घरेलू उपाय
  3. सिर में खुजली। (और पढ़ें - सिर में खुजली के घरेलू उपाय)
  4. तैलीय बाल। (और पढ़ें - तैलीय बालों के घरेलू उपाय)
  5. दो मुहें बाल। (और पढ़ें - दोमुंहे बालों के घरेलू उपाय)
  6. सफ़ेद बाल। (और पढ़ें - सफेद बालों के घरेलू उपाय
  7. गंजापन। (और पढ़ें - गंजापन दूर करने के घरेलू उपाय)

(और पढ़ें - नारियल तेल के फायदे

नारियल के तेल को नींबू के जूस के साथ मिलाने का तरीका बहुत ही लोकप्रिय है। नारियल के तेल में नींबू का जूस बालों और जड़ों को डिटॉक्सीफाई करता है और डैंड्रफ को रोकता है। इसके साथ ही बाल टूटने से भी रुकते हैं।

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के लिए तेल)

नारियल के तेल और नींबू के जूस का इस्तेमाल कैसे करें -

  1. सबसे पहले तीन चम्मच नारियल के तेल को एक चम्मच नींबू के जूस के साथ मिला लें।
  2. अब इस मिश्रण को अपने बालों और जड़ों में लगाएं।
  3. लगाने के बाद कुछ देर बालों और जड़ों में मसाज करें जिससे मिश्रण जड़ों के अंदर तक पहुंच सके।
  4. फिर इस मिश्रण को बालों में दस मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें।
  5. और अब बालों को ठंडे पानी से धो लें।

(और पढ़ें - नींबू के फायदे

बालों को झड़ने से रोकने के लिए और जड़ों में गहराई तक पोषण देने के लिए नारियल के तेल के साथ शहद का उपयोग बालों के लिए एक बेहतरीन उपाय है।

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के लिए हेयर मास्क)

शहद और नारियल के तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

  1. बालों के अनुसार शहद और नारियल के तेल को बराबर मात्रा में लें।
  2. फिर इस मिश्रण को अपने बालों और जड़ों में लगाएं।
  3. लगाने के बाद जड़ों में मसाज करें जिससे ये मिश्रण अच्छे से अंदर तक अवशोषित हो जाये।
  4. फिर बालों को एक या दो घंटे बाद धो लें।
  5. इससे आपके बाल स्वस्थ रहेंगे साथ ही चमकदार और खूबसूरत भी लगेंगे।

(और पढ़ें - शहद के फायदे

अगर आपके बाल रूखे हैं और झड़ रहे हैं तो इस मिश्रण का इस्तेमाल आपके बालों को नमी देगा और बालों को स्वस्थ भी रखेगा।

(और पढ़ें - रूखे बालों के लिए तेल)

सेब के सिरके और नारियल के तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

  1. सबसे पहले दो चम्मच नारियल का तेल लें।
  2. अब उसमे एक चम्मच सेब का सिरका और शहद मिलाएं।
  3. फिर इस मिश्रण को अच्छे से चलाने के बाद अपने बालों और जड़ों में लगाएं।
  4. लगाने के बाद जड़ों में दस मिनट तक मसाज करें।
  5. फिर अपने बालों को गर्म तौलिये से बाँध लें और आधे घंटे के लिए इसे बांधे रखें।
  6. फिर बालों को शैम्पू से साफ़ कर लें।

(और पढ़ें - सेब के सिरके के फायदे

नारियल के तेल के साथ अंडे को मिलाने से आपके बाल झड़ने से रुकेंगे और आपके बालों को प्रोटीन और विटामिन के भी गुण प्राप्त होंगे। इससे जड़ों में नए बालों का बढ़ना शुरू होगा।

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के शैम्पू)

अंडा और नारियल के तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

  1. सबसे पहले दो अंडे की सफ़ेद जर्दी।
  2. एक चम्मच नारियल का तेल।
  3. दोनों को एक साथ मिला लें।
  4. अब इस मिश्रण को जड़ों में लगाएं।
  5. आधे घंटे के लिए इस मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
  6. फिर बालों को शैम्पू से धो लें।

(और पढ़ें - अंडे के फायदे

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